Bring dein inneres Kind wieder zum Hüpfen

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Bewegung spielt zweifellos eine zentrale Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Viele Körperfunktionen werden durch Bewegung verbessert, aktiviert oder erst ermöglicht. Stress wird schneller abgebaut, der Stoffwechsel angeregt und man fühlt sich insgesamt leistungsfähiger und vitaler in seinem Körper.

Viele Krankheiten lassen sich nur durch regelmäßige Bewegung verhindern, oder heilen. Das Training auf einem dynamisch-elastischen Trampolin fördert außerdem die richtige Haltung.

Bei moderatem Training (nicht springen!) profitierest du auf dem dynamisch- elastischen Minitrampolin (nebst den Glückshormonen die ausgeschüttet werden) in vielerlei Hinsicht:

Optimal für:

Freudvolle Lockerung des ganzen Körpers

Herz-Kreislauf-Training ohne Überbelastung

Kräftigung der Rückenmuskulatur und Haltungstraining

Stärkung und Schmierung der Gelenke durch walkende Bewegungen

Aktivierung des Stoffwechsels der Bandscheiben durch Be- und Entlastung

Lymphdrainage durch Pumpwirkung der Beinmuskulatur

Entschlackung und Kräftigung des Bindegewebes

Stärkung der Knochen, Vorbeugung gegen Osteoporose

Gewichtskontrolle durch Aktivierung des Stoffwechsels

Stärkung des Immunsystems

Beckenbodenkräftigung

Koordinationstraining zu mehr Balance und Leichtigkeit

Abbau von Stress und Aufbau innerer Zentriertheit

Steigerung der Konzentration: Bewusstes Atmen führt zu optimaler Sauerstoffaufnahme

Aktivierung und Verbesserung der Verdauung

Freude pur für Jung und Alt!

Jetzt 14 Tage kostenlos testen. Gerne nehme ich mir Zeit für dich, damit wir herausfinden können, welches Trampolin zu dir und deinen Zielen passt.

Besorge dir noch heute deine „Wohlfühl-Insel“ für zu Hause.